Clase de Zumba en CUBO quemando calorías con la música

¿Te apuntas a  clase de Zumba?

Es el último ejercicio de moda en CUBO para bajar de peso y tonificar el cuerpo mientras te diviertes. El zumba es una disciplina ideal para quemar calorías.

Queremos que hagas ejercicio, que te encante y que no puedas dejar de hacerlo. Con Zumba^® logras beneficios fantásticos a largo plazo, con clases que resultan ser una experiencia explosiva, en donde quemas calorías y te llenas de energía utilizando movimientos impresionantes, que ¡te cautivarán!

Vente a clase a Cubo en donde además  de Zumba los  miércoles a las 9:15 y jueves a las 19:40, podrás combinarlo si quieres con otra serie de actividades que te pondrán en forma apúntate ahora mismo de forma online, .

Ven a saltar a CUBO SPA SPORT y ponte en forma divirtiendote

Jump

Esta actividad nos llega directamente desde Brasil. Usando una mini cama-elástica haz un trabajo muy potente a nivel cardiovascular. Es muy divertido .es muy divertido.

¿En qué consiste?

Es un programa de entrenamiento que se caracteriza por la utilización de un mini-trampolín como equipamiento básico para realizar un trabajo aeróbico. Son movimientos sencillos arriba de esa cama elástica y el profesor nos va guiando al ritmo de la música.

Son clases grupales y se van ejecutando diferentes posiciones. La cantidad de calorías que se gastan con este deporte es inmensa y estamos además tonificando y reafirmando la parte inferior de nuestro cuerpo.

Se queman alrededor de 600 calorías con una hora de entrenamiento. Las clases son muy dinámicas y entretenidas y los movimientos se pueden aprender con mayor facilidad.

Al absorber el impacto de tu cuerpo el riesgo de lesiones se minimiza al máximo. No te pierdas esta nueva experiencia. A saltar!!!!!


Fuente: www.chicasconactitud.cl

Semana fantástica en CUBO SPA SPORT, plan en forma

Que poco queda... cambio de hora, los días son mas largos... sin darnos cuenta ya está aqui la primavera,  cada día nos va quedando menos para el verano..

A medida que nos vamos quitando ropa , vamos descubriendo los estragos que el invierno ha dejado en nuestro cuerpo.

En CUBO somos conscientes de ello , tenemos la experiencia cada año se repite y sabemos que necesitas una motivación para decidir que hoy va a ser porfín el día en que comiences la puesta en forma.

Te queremos motivar, esta semana va a ser fantática, empiezas  a hacer ejercicio con nostros y  te lo vamos a premiar :

A cada uno que se le de de alta se le vamos a entregar:

1 sesion de prueba de fisioterapia

2 entradas a balneario  

1 sesion de masaje de estética  

5 sesiones de solarium                          

5 sesiones de slim belly,  para apoyar el entrenamiento de personas que tienen difcultades      al intentar adelgazar puntualmente en la zona abdominal y piernas

No te lo pienses mas, ahora además de todos estos premios , tenemos la matrícula con un descuento del 50% y lo mejor te puedes dar de alta ahora mismo: ONLINE  ya no tienes exusas, vente a CUBO.

Trash dress, fotografía después de la boda en CUBO SPA SPORT

¿Habeis oido hablar de Trash dress?

Es una nueva tendencia que propone hacer algo creativo con nuestro vestido de novia y  complementar nuestro reportaje de bodas con una serie de fotografías artísticas y diferentes, en lugares especiales, como una piscina, una playa o como es nuestro caso en un Balneario. 

Trash dress te permite hacer una sesión fotográfica original, normalmente, un traje de novia se usa una sóla vez y se suele guardar en un armario para quedarse olvidado allí durante años... Esta corriente propone, sacar el traje de novia y mojarlo, ensuciarlo, bañarlo en una sesión de fotos artística…

Lo mas divertido es que la pareja de novios interactúe con el lugar, metiendose en el agua, bajo los chorros eso sí hay que estar muy decidido a destrozar los trajes de novios. En CUBO preparamos una sesión fué una experiencia inolvidable para los novios os dejamos una muestra de lo que fué:

Si decidís hacer una sesión podéis preguntarnos y os pondremos en contacto con el fotógrafo que hizo el último reportaje. Aquí tenéis una muestra de lo que pasó.

Los top tweets de la semana @cubospasport

https://twitter.com/cubospasport

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Mar 15, 1:33pm vía HootSuite

Para ejercitar los brazos...Jesús Carballo nos propone dos ejercicios muy sencillos traini.do/wFxJ38 @diezminutos_es RT @trainido:

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Mar 15, 1:32pm vía HootSuite

Hemos subido nuevas fotos a nuestro albún de #trashdress con más ideas de que hacer con tu vestido de novia: ow.ly/9FGTi

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Mar 15, 11:50am vía HootSuite

Las manzanas, una sana tentación vsb.li/xGkVBZ RT @noscuidamos:

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Mar 14, 3:51pm vía HootSuite

Los beneficios de la bici son de sobra conocidos pero esta imagen lo deja muy clarito pic.twitter.com/Ys3EeK03 RT @Send_Euskadi:

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Mar 14, 3:41pm vía HootSuite

¿Que mejor regalo para un padre que salud? Regala salud el día del padre ow.ly/9EqO1

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Mar 14, 12:37pm vía HootSuite

DIA DEL PADRE: regala un completo masaje(corporal y facial ) 55min y una hora de spa para eliminar todo el cansancio ow.ly/9Eakz

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Mar 13, 12:21pm vía HootSuite

Cuida la dieta infantil para prevenir el colesterol alto bit.ly/yTbJKO #salud RT @BodyFactory_ES:

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Mar 12, 10:30am vía HootSuite

Buenos días!! ha habido alguna #boda este fin de semana? Te damos ideas de que hacer con tu vestido de novia después en CUBO...

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Mar 10, 10:37am vía Web

#postboda ¿Que hacer con el vestido?ven a destrozalo disfrutando #cubo pic.twitter.com/8QU5IeHx

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Mar 10, 10:22am vía HootSuite

lo último y mas divertido para ponerse en forma: #Zumba miércoles a las 9:15 y jueves a las 19:40 @NicoleBianeth en #cubo

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Mar 10, 10:14am vía HootSuite

Feliz camino!! RT @leiire22: Cafetito mañanero y en breves pondremos rumbo a #pamplona :) pic.twitter.com/E4IHYhM9

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Mar 10, 10:10am vía HootSuite

¡Ánimo peregrinos! Tenéis buen día para andar. #Javierada2012 #Javierada #Sangüesa RT @SanguesaDigital:

DiariodeNavarra

Mar 10, 9:58am vía Web

Los peregrinos inician la segunda jornada de la Javierada 2012 #Javierada2012 bit.ly/zKznJe

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Mar 09, 12:52pm vía Tweet Button

Cubo Spa Sport. Pamplona cubospasport.blogspot.com/?spref=twhttps://twitter.com/cubospasport

Clases de Zumba para niños en CUBO

En vista de la gran aceptación de las clases de ZUMBA para adultos hemos decidido que para promocionar un estilo de vida más activo y saludable entre los más pequeños, sacar  un nuevo programa de danza Zumba Fitness creado especialmente para los niños.

Cada rutina consta de bailes exclusivos y fáciles de seguir, un ambiente divertido, no solo serán divertidos para su edad, sino que a la vez les ofrecerá un buen ejercicio .

Esta dirigido a para niños y niñas entre 9 y 15 años. Será los Viernes de 19:30 a 20:30. El precio para hijos de socios es de 20 euros al mes y para hijos de no socios de 30 euros al mes.

Pero ¿Que es eso de la Zumba?

Zumba Fitness^® es un programa de ejercicios de baile inspirados en la música latina, con una mezcla excitante de música internacional creada por productores ganadores del premio Grammy. Sus pasos contagiosos crean una "fiesta de acondicionamiento físico" realmente atractiva.

Desde sus comienzos en 2001, el programa de Zumba® ha crecido hasta convertirse en el más grande y exitoso programa de baile y acondicionamiento físico del mundo. Cuenta en la actualidad con más de 12 millones de personas de todas las formas, tamaños y edades que toman clases de Zumba® semanalmente en más de 110.000 puntos de más de 125 países.

UNETE A LA FIESTA !!

Bien venidos!!

Hoy empieza una nueva etapa nuestro Blog ve la luz. Queremos  saludar  a todos los que por aquí paséis. Estamos encantados de compartir con vosotros nuestras noticias, nuestros eventos, nuestras novedades así como toda la información que creamos de interés sobre fitness, relax, spa , balnearios, clases… y  unirnos así en un entorno de salud y bienestar. Siguenos tenemos mucho de que hablarte. BIEN VENIDOS